Üç növ dumbbells

Dumbbelllərin üç növü var: aktiv dumbbelllər, sabit dumbbelllər və zənglər.

1. Fəaliyyət dumbbellləri
Hal-hazırda aktiv dumbbelllərin üç növü var: elektrokaplama, püskürtmə və kapsullaşdırma.Hər cüt dumbbellin ümumi çəkisi 35-40 kq-a çatır.Zənglər sərbəst çəkilə bilən 5 kq, 3 kq, 1,5 kq və 1 kq spesifikasiyalarda mövcuddur.Dumbbell çubuğunun iki ucu kliplərlə sabitlənmişdir, istifadəsi rahat və praktikdir, eyni zamanda təhlükəsiz və etibarlıdır.Elektrolizlənmiş dumbbell parlaq görünür, məşq edir.

2. Sabit dumbbelllər
Sabit dumbbelllərin iki növü var: elektrokaplama və sprey boya.Dəstəyi və iki dəmir topu bir-birinə qaynaq edir, buna görə çəki sabitlənir.Hal-hazırda 40 kq, 35 kq, 30 kq, 25 kq, 20 kq, 15 kq, 10 kq, 7 kq, 5 kq və 3 kq-lıq 10 növ dumbbell mövcuddur.Dumbbelllərin sabit çəkisi səbəbiylə, çəki müəyyən müddət ərzində gücü artırdıqda, o, çox yüngül hiss edəcək və daha böyük çəkidə bir dumbbell ilə əvəz edilməlidir;ancaq müxtəlif ağırlıqdakı bütün dumbbellləri alsanız, onlar çox yer tutacaqlar, buna görə də çox deyil.Ailə istifadəsi üçün uyğundur.

3. Zəng
Zəng, fitnes topunun sapın hər iki ucuna (burnucularla) vidalanması ilə hazırlanır və hər birinin çəkisi təxminən 0,5-1,5 kiloqramdır.Fitnes topu qulağa çox xoş gələn və praktikantın marağını artıra bilən gümüş zəngə bənzər səslə rəqs edir.Əzələləri gücləndirmək və piylənmək və arıqlamaq üçün istifadə etmək daha yaxşıdır.Zəng ümumiyyətlə fitnes diskoteka rəqsi üçün istifadə olunur, güc və atmosfer hissini artırmaq üçün hər əlində birindən tutur.